Ангедония: как распознать и что делать?

Ангедония – это снижение способности к получению удовольствия, потеря мотивации к достижению удовольствий. Человек уже не радуется привычным для него вещам, приносившим радость ранее. Он становится менее энергичным, менее активно ищет удовольствий и наслаждения. Ангедония является одним из основных признаков клинической депрессии. В более редких случаях ангедония сопровождает другие психические расстройства (деперсонализация, шизофрения, посттравматическое расстройство, тревожное расстройство и др.) и приём нейролептиков, которые используют для лечения психических расстройств.

Характеристика депрессии

Депрессия в современном мире стала поистине масштабным явлением, требующим новых решений и другого подхода. Всё большее количество людей страдает депрессивным расстройством. Это опасное заболевание не только лишает пациента полноценного существования и радостей жизни, но и в некоторых случаях представляет угрозу для жизни больного.

Пациент теряет свою трудоспособность, ничем не интересуется. В лёгкой форме депрессия возникает у всех людей, длится она от нескольких дней до нескольких недель. Если же депрессия длится более двух недель, а улучшения не наблюдается, и человек не знает, как справиться со своим состоянием, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Другие расстройства

ангедонияНередко ангедония наблюдается у нарциссов, которые требуют от окружающих повышенного внимания, у людей, слишком ответственных, которые берут на себя обязательства за себя и других. В случае, если что-то не выходит, человек во всём обвиняет себя, от чего он способен впасть в депрессию. У параноиков и социофобов может возникнуть социальная ангедония. Человек намеренно пытается уклониться от любых контактов с людьми, даже с близкими.

Снижение ощущения эмоций может развиться в результате психологической травмы. Мозг самостоятельно отключает функцию ощущения эмоций для того, чтобы уберечь организм от вреда. В результате этого происходит потеря не только способности ощущения негативных эмоций, но и положительных эмоций. Человек уже не получает удовольствия, не ощущает эмоций, они возникают у него, как мысли, а не чувства.

Клиническая картина

Ангедония – это ключевой симптом депрессии и многих психических расстройств. Симптомы ангедонии проявляют себя как отсутствие интереса к наслаждению, получения удовольствия. Человек не получает радости от пищи, даже от своих любимых блюд, не радуется любимому занятию, каким-либо событиям или достижениям. Значительно снижается аппетит и либидо. Больной не в состоянии получает оргазм, сексуальные отношения не приносят ему удовольствия.

Потому у пациента снижается мотивация к достижению удовольствия. Он становится менее энергичным, более безразличным ко всему. Больной не хочет ни с кем общаться, не хочет ничего делать.

Опасность ангедонии

Ангедония, как уже сказано, обычно является признаком серьёзных психических отклонений. Возникает это состояние незаметно для пациента. Её коварство в том, что больной даже не замечает, что становится менее восприимчивым, не получает более удовлетворения от привычных радостей. Постепенно развивается депрессивное или другое расстройство.

Не всегда больной способен адекватно оценить своё состояние. Это приводит к несвоевременной терапии заболеваний, развитию тяжёлых форм расстройства, возникновению суицидальных мыслей. Также нередко пациент в итоге сводит счёты с жизнью.

Профилактика и самолечение

ангедонияВ некоторых случаях ангедония может быть признаком временных отклонений в организме, которые можно устранить самостоятельно. Лечение ангедонии в домашних условиях проводят комплексно.

Общение с близкими, занятия любимым делом, смена обстановки или рода деятельности, отдых, путешествие, занятие спортом, йогой, танцами и многое другое поможет вернуть вкус к жизни.

Важно также соблюдать режим сна, режим труда и отдыха. Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, интеллектуальные перегрузки, частые стрессы, нервные перенапряжения крайне негативно влияют на человека. Следует регулярно проводить профилактику стресса, давать себе отдых, когда это требуется (ещё до того, как возникает ощущение усталости).

Лечение

Лечение ангедонии медикаментами проводят при помощи новейших препаратов, таких, как мелитор. Эффективность такого лечения выше по сравнению с другими препаратами. Параллельно проводят психотерапию.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий