Успокоительные средства при стрессе не вызывающие сонливость

Стресс – явление сегодня распространенное и подвержены ему как мужчины, так и женщины. Мужчины устают на работе, а женщины испытывают большое напряжение дома, где несут ответственность за порядок. Стрессам подвержены ученики в школах, студенты в вузах, и даже дети, посещающие нянь и детский сад.

Стресс при беременности: риски и последствия

Представительницы слабого пола, в большей мере подвержены стрессовым ситуациям. Дело усугубляется еще и тогда, когда женщина находиться в положении – ведь ее гормональный фон меняется, она становиться более уязвима и эмоциональна.

Как женщине снять стресс в домашних условиях

Стрессы преследуют нас всюду. В некоторой степени стресс нужен организму, однако когда потрясений слишком много, жизнь становится безрадостной и очень трудной. Стресс у женщин — явление частое, особенно у тех, кто работает и воспитывает детей.

Как снять стресс мужчине?

Американские психологи пришли к выводу, что мужчины получают в два раза меньше стресса, чем представительницы слабого пола. Однако у мужчин, чей характер ориентирован на успех на фоне нервных напряжений часто случаются сердечные болезни. Как защитить себя и свою психику от постоянно раздражающих факторов окружающей среды?

Почему возникает хронический стресс

Стресс – это обычная защитная реакция организма, которая возникает в результате стрессовых событий различного рода. Есть положительные стрессы, которые необходимы человеку для дальнейшего развития и движения, они позитивно влияют на человека.

Что такое психологический стресс

Психологический стресс – это определённая защитная реакция организма на различные провоцирующие факторы. Стресс возникает при сильном эмоциональном всплеске, под влиянием собственных мыслей о тех или иных событиях, страха, при психологическом потрясении и др.

Профессиональный стресс: как взять свои эмоции под контроль?

Современный человек ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями. Эмоциональные нагрузки «поджидают» нас везде: в общественных заведениях, дома, на улице и на работе. Эмоциональному стрессу подвержены более 70% населения. Чрезмерные эмоциональные нагрузки могут привести к неврозу, депрессии и апатии. Как не дать стрессу овладеть своими эмоциями?

Влияние стресса и как справиться со стрессом самостоятельно?

В процессе своей жизни человек регулярно сталкивается со стрессовыми событиями, различными потрясениями и нервными перенапряжениями. Стресс является нормальной защитной реакцией организма на различные внешние факторы воздействия.

Основной гормон стресса

[содержание] Стресс – это нормальная защитная реакция организма на негативное влияние внешних факторов, к которым может относиться холод, голод, травма, психическое потрясение и многое другое. Стресс и гормональное состояние человека тесно взаимосвязаны.

Как проявляется эмоциональный стресс?

Стресс – это эмоциональное состояние, возникающее в результате различных обстоятельств, это защитная реакция организма на провоцирующие факторы. Стресс может иметь положительное влияние (эустресс), такой стресс полезен для человека.