Циркулярная депрессия: как вырваться из замкнутого круга?

Среди различных видов психических расстройств сегодня все чаще встречается такой недуг как циркулярная депрессия. Как и в случае с другими подобными заболеваниями, она предполагает угнетенное состояние духа без видимых поводов. Главной особенностью этой болезни является ее периодическое повторение через определенные промежутки времени. У одних людей это сутки, у других – месяцы. Чаще всего наблюдаются сезонные колебания настроения. Большинство обострений приходятся на осень и весну.

Когда стоит бить тревогу?

заниженная самооценкаДля циркулярной депрессии характерен целый ряд проявлений. При этом они могут быть кардинально противоположными, в зависимости от типа личности человека. Однако есть ряд общих признаков, по которым можно заподозрить наличие такого заболевания:

  • Подавленное настроение держится не менее трех лет и периодически повторяется.
  • Немотивированное ощущение тоски и апатии.
  • Заниженная самооценка и чувство никчёмности.
  • Мысли о самоубийстве.
  • Проблемы с аппетитом и сном.

У больного могут иметься и другие симптомы: отсутствие желаний, навязчивые мысли, чувство вины, повышенная тревожность. Людям, страдающим этим заболеванием, бывает трудно найти свое место в коллективе и обществе, осуществлять профессиональные навыки. Проявления болезни могут иметь вид и физических недугов. Некоторые жалуются на повышенную утомляемость, чувство недомогания и боли. Сама циркулярная депрессия может провоцировать развитие заболеваний сердца, ЖКТ, мочеполовой сферы и т.д. Но главным признаком является чувство внутренней пустоты, безысходности и нежелание жить.

Что вызывает циркулярную депрессию?

прием у психологаМногие больные отмечают, что не могут точно вспомнить момент появления у них подобного состояния, говорят, что оно возникло само по себе. Действительно циркулярную депрессию вызывают не внешние, а внутренние причины. Медики утверждают, что причиной появления этого недуга может быть недостаток гормонов, прежде всего серотонина, который называют гормоном радости и удовольствия. При его дефиците у человека возникает чувство тоски и подавленности.

От данного недуга не застрахован никто, но все же есть люди, составляющие так называемую группу риска. Психологи заметили, что среди страдающих циркулярной депрессией особенно много трудоголиков, перфекционистов и людей с обостренным чувством долга. Также этому заболеванию подвержены тревожно-мнительные личности. Кроме того, специалисты считают, что в появлении у человека подобного расстройства играет роль и генетическая предрасположенность.

Возможно ли исцеление?

В случае своевременного обращения за квалифицированной помощью прогноз самый благоприятный.

Как правило, лечением такого рода недугов занимается психолог или психотерапевт, который использует различные методики, в зависимости от тяжести состояния больного. Хороший результат дает светотерапия, некоторым помогает освоение приемов релаксации. В более серьезных случаях назначается прием антидепрессантов или даже лечение в условиях стационара.

Важным условием излечения является поддержка близких людей, которым следует научиться спокойному и терпеливому отношению к больному. Но главное это желание самого человека. У него должна сформироваться установка на скорое и полное выздоровление. Страдающему циркулярной депрессией, следует понять, что жизнь вовсе не окрашена в темные и холодные цвета. Это лишь его искаженное болезнью восприятие. Человеку важно найти то, что заполнит его внутреннюю пустоту, подарит ощущение смысла и ценности жизни.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

Оставить комментарий