Эфирные масла от депрессии: применение

Состояние депрессии знакомо многим. Стрессовые состояния на сегодняшний день практически стали нормой, особенно, для жителей крупных городов. Наступает момент, когда человек самостоятельно не в состоянии справиться со своими проблемами. У него возникает чувство подавленности, его нервная система находится в постоянном напряжении. Переутомление и напряжение может привести к нервному срыву и затяжным депрессиям. Эфирные масла от депрессии применяются довольно успешно, особенно, в комплексе с другими методами борьбы с заболеванием.

Симптоматика

депрессияУ человека, страдающего депрессией, наблюдаются такие симптомы, как апатия, потеря интереса к происходящим вокруг него событиям, постоянно угнетённое и подавленное состояние. У больного снижается самооценка, он чувствует себя ненужным, «лишним» человеком. Чувство постоянной усталости преследует больного, каждое движение для него становится пыткой, требующей серьёзных усилий с его стороны.

Состояние депрессии может представлять серьёзную опасность для человека. Постепенно человек перестает быть социально полноценной личностью, он теряет способность к осуществлению своих обычных функций. У больного возникают не только психологические проблемы, но и физические заболевания. Кроме множества физических заболеваний у человека может развиться склонность к суициду.

Свойства эфирных масел

Эфирные масла от депрессии применяются неспроста. Они обладают свойствами снятия симптомов заболевания. Самым лучшим эффектом обладает аромамассаж, который не только стимулирует кровообращение в организме, но и положительно воздействует на психическое состояние человека, улучшая его самочувствие.

Вылечить депрессию только при помощи эфирных масел не получится, но ароматерапия станет хорошим помощником в борьбе с заболеванием. Лечение депрессии должен назначать специалист.

С его одобрения можно использовать различные эфирные масла в зависимости от индивидуальных особенностей. Одни ароматы направлены на снятие усталости, которая обычно является первым симптомом депрессии, и восстановление работоспособности, другие помогают успокоиться, избавиться от стресса и нервного напряжения.

Эфирные масла также обладают анальгетическим и бактерицидным свойством. Масла глубоко проникают в кожу и растворяют жировые скопления, активизируют защитную и выделительную функции кожи.

Ароматерапия

Эфирные масла при депрессии могут быть направлены на различные проблемы больного. Для защиты от стресса применяются следующие ароматы:

  • апельсин;
  • мускатный шалфей;
  • кардамон;
  • розмарин;
  • эвкалипт;
  • ладан.

эфирные масла при депрессииАромомасла с такими запахами помогут снять внутреннее напряжение и избавиться от страхов, меланхолии и депрессивного состояния.

Для восстановления после стрессов применяются масла с такими ароматами:

  • ромашка;
  • герань;
  • сосна;
  • лаванда;
  • пальмароза;
  • можжевельник;
  • иланг-иланг и др.

Такие ароматы способствуют восстановлению организма после стресса и снятию напряжения. Достижение наилучшего эффекта происходит во время применения масел в качестве массажного средства.

Для восстановления сил и снятия усталости применяют:

  • розмарин;
  • гвоздику;
  • базилик;
  • тимьян;
  • майоран.

Эти ароматы применяются лишь в крайних случаях, ведь они являются довольно сильными стимуляторами для организма.

Для повышения работоспособности применяют аромамасла с запахами:

  • лимона;
  • чабреца;
  • чайного дерева;
  • розы;
  • имбиря и др.

Они способствуют восстановлению сил при нервном истощении.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий