Фобии старят нас

Дата публикации: 14.05.2016

ДевушкиАмериканские ученые провели исследования, результат которых свидетельствует об ускорении процесса старения у людей, имеющих фобии.

В исследовании принимали участие 5 000 женщин, возраст которых был 42-69 лет. Они заполняли вопросник о том, какие страхи и фобии у них есть. Кроме того, было продиагностировано их состояние здоровья.

В результате анализа выяснилось следующее. Состояние тревоги провоцирует развитие определённых повреждений на клеточном уровне. Это приводит к таким изменениям в клетках, что процессы их восстановления замедляются, и старение ускоряется.

Чтобы замедлить процессы старения, врачи рекомендуют вести активный образ жизни, заниматься медитацией и обязательно обращаться при фобиях к специалистам.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий