Ипохондрия: симптомы и лечение

Ипохондрия – одно из расстройств психики. Ипохондрик считает себя больным серьёзными заболеваниями. Даже, если нет никаких оснований к этому, все анализы в порядке, обследования не подтверждают наличие заболеваний, ипохондрик всё равно испытывает беспокойство и боится за своё здоровье. Разубедить его в этом бывает невозможно, ведь психические заболевания нарушают восприятие и отражение действительности, адекватность реакций. Люди, страдающие ипохондрией, склонны к депрессиям, мнительны, имеют повышенную тревожность. Если поставлен диагноз, то как любая болезнь предполагает лечение ипохондрии, назначаемое специалистом, психотерапевтом или психиатром. Но никогда заболевания не бывают на пустом месте.

Какие же причины ипохондрии? Существует несколько мнений о причинах этого отклонения психики. Одни психотерапевты считают, что человек страдает от низкой самооценки, не может справляться со злостью и раздражительностью, у него присутствует стремление к зависимости, выход человек получает через заболевание. Другие склонны полагать, что у людей с ипохондрией повышенная чувствительность к боли и другим факторам, поэтому у них и нарушается восприятие здоровья и болезни. Третьи не исключают, что слабые люди принятием на себя роли больного получают необходимую поддержку, которую другим способом они получить не могут или же считают, что не могут.

Симптомы ипохондрии

  • Неадекватное восприятие любых симптомов. Больной считает, что даже малейшие нарушения в работе организма свидетельствуют о серьёзном заболевании.
  • Преувеличенный страх перед заболеванием и его последствиями.
  • Постоянное посещение врачей.
  • Повторные обследования и медицинские осмотры.
  • Недовольство врачами и лечением.
  • Проблемы в отношениях с окружающими.
  • Эмоциональная нестабильность.
  • Больные одержимы поиском информации о болезнях.

Симптомы ипохондрии начинают проявляться с мнительности человека по отношению к своему телу. Постепенно мнительность переходит в тревогу, которая постоянно прогрессирует. Человек всё время считает пульс, измеряет давление, температуру, даже физиологические отклонения истолковываются, как трагедия. Больной становится нервным, начинает лихорадочно искать спасение, может даже принимать сомнительные лекарства или просто жалуется и страдает от несуществующей болезни. Ипохондрия может проявляться в двух противоположных состояниях: паники или апатии.

Некоторые психиатры не рассматривают ипохондрию как самостоятельное заболевание. Эти выводы делаются на основании того, что ипохондрия почти во всех случаях сочетается с другими расстройствами, и при устранении или облегчении этих расстройств ипохондрическая озабоченность уходит. Чаще всего это бывает депрессия. Лица, страдающие депрессией, жалуются на различные боли и другие недомогания. При облегчении депрессивного состояния уменьшаются и соматические жалобы. Другое расстройство, идущее в паре с ипохондрией, — тревожное паническое расстройство. В приступе паники больные даже могут поступать по скорой помощи в стационар на лечение, например, сердечного приступа. Также с ипохондрией может сочетаться, так называемое, соматизированное расстройство. Множество соматических жалоб возникает периодически. Оснований под собой они не имеют, но, поскольку больной жалуется, врачи принимают меры. Иногда доходит не только до приёма серьёзных лекарств, но и до хирургических вмешательств.

Вопрос, как избавиться от ипохондрии, может остаться во многих случаях без ответа. Ведь, если больной не настроен преодолеть болезнь, самый лучший доктор ему не поможет.

Лечение ипохондрии

  • Медикаментозное лечение. Чаще всего это антидепрессанты.
  • Психотерапевтическое лечение. Методики когнитивно-поведенческой терапии помогут осознать и понять причины тревоги.

В любом случае, лучше не откладывать визит к врачу психиатру или психотерапевту, он поможет пациенту и подскажет, как лечить ипохондрию. При этом человеку самому придётся проявлять упорство, активно участвовать в лечении, тогда прогноз может быть благоприятен.

Как справиться с ипохондрией?

  • Во-первых, не стоит слишком подробно знакомиться с болезнями и их симптомами. Сейчас много медицинской информации в интернете, но там есть и другая информация, несущая позитив. Не стоит зацикливаться на болезнях.
  • Режим сна очень важен. Он позволяет полноценно отдыхать, а это уменьшает депрессивные и тревожные состояния.
  • Физическая активность – универсальное средство от многих заболеваний, и от ипохондрии тоже. Это может быть всё, что нравится конкретному больному: фитнесс, танцы, ритмическая гимнастика, плавание и т.д.
  • Стоит научиться расслабляться, часто это снимает психологические проблемы. Расслабления можно достигать с помощью музыки, любимых занятий, подойдёт также йога.

К сожалению, многие так и остаются со своей ипохондрией на всю жизнь. Сами они редко осознают проблему, а окружающие зачастую воспринимают ипохондриков как людей, просто слабых, нуждающихся в поддержке. Это ещё более затрудняет диагностику и без того труднодиагностируемого заболевания.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

Оставить комментарий