Лечение мигрени народными средствами

Мигрень – сложное, во многом, ещё не совсем понятное заболевание. Чтобы правильно лечить мигрень, нужно понять её причины, а это не так просто, ведь при этом заболевании оказываются затронутыми нервная и эндокринная системы. Практически все средства от мигрени просто снимают боль, являющуюся основным симптомом этого заболевания.

Боли бывают настолько нестерпимыми, что больному может срочно понадобиться врач. Неотложная помощь при мигрени заключается в обеспечении больному полного покоя до приезда врача. Доктор сделает укол и назначит дальнейшее лечение.

Но врач не может быть всегда рядом, поэтому необходимо принимать меры к тому, чтобы облегчить приступы и увеличить промежутки между ними.

В чём заключается лечение мигрени в домашних условиях?

  • правильный режим дня (высыпаться, не перетруждать себя);
  • правильное питание (побольше овощей, бобовых, обязательно есть каши);
  • отказ от вредных привычек;
  • отсутствие провоцирующих факторов:
    • холода,
    • вспышек эмоций,
    • каких-то продуктов (у каждого индивидуально).
  • народные средства;
  • массаж.

Как лечить мигрень народными средствами, написано довольно много. О них писали ещё врачи в древности. Существует масса рецептов использования фитопрепаратов для предупреждения приступов и снятия болевого синдрома. Они могут применяться как внутрь, так и наружно.

Наружное лечение мигрени народными средствами для снятия головной боли:

  • Прикладывать к вискам, ко лбу, к местам локализации боли свежие листья сирени, капусты, масляный настой луковиц и цветков лилии белой.
  • Принимать тёплые ванны с отваром валерианы или контрастный душ: для ног нужна горячая вода, для головы прохладная.
  • Во время приступа 2 – 3 часа полежать на травяной ароматической подушечке, сделанной из листьев нескольких растений: лавровишня, эвкалипт, лавр.

Все эти средства обладают расслабляющим, успокаивающим эффектом, снимают спазмы, поэтому и приносят облегчение во время приступа мигрени. Средства, предлагаемые народной медициной для приёма вовнутрь, действуют так же. В основном, это отвары и соки различных растений, причём многие из них всегда есть у нас дома или растут на даче.

Итак, народные средства для приёма вовнутрь, или, что пить при мигрени:

  • Во время приступа для облегчения состояния подойдут:
    • крепкий зелёный чай,
    • отвар полыни,
    • отвар смеси трав: мята перечная, душица, кипрей,
    • сок чёрной смородины и калины.
  • В профилактических целях подойдут:
    • настой клевера лугового, ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, цветков липы семян укропа, корней примулы (обладает не только успокаивающим, но и некоторым снотворным действием),
    • сыворотка или пахта (каждый день натощак по оному стакану),
    • сок свежего картофеля.

Все эти средства употребляются по 2 – 3 раза в день не более одного стакана на приём. Действенным средством для снятия болей, является смесь горячего молока с сырым яйцом (яйцо взболтать, залить закипевшим молоком, снова взболтать и сразу выпить). При каждодневном использовании этот простой рецепт может избавить от проявлений мигрени на долгое время, а то и вовсе о них забыть. Народные средства от мигрени являются хорошим подспорьем в лечении этого заболевания, многие больные при внимательном отношении к себе могут долгое время обходиться без таблеток. Но консультацией с врачом пренебрегать не стоит. Лечение мигрени народными средствами не противоречит официальной медицине, и врач, наверняка, предложит какие-то из них.

Хорошее вспомогательное средство при головных болях – массаж. В основном, его используют как профилактику, потому что во время приступов прикосновения бывают болезненными. Если болезненности нет, то массаж помогает быстрее справиться с болью. Приступ мигрени может возникать из-за напряжения мышц, в основном, это плечи и шея, поэтому регулярный массаж этих областей – хорошая профилактическая мера. Массаж головы при мигрени заключается в различных воздействиях: поглаживание, разминание, поколачивание, растирание, вибрация. При начале приступа может помочь растирание головы подушечками пальцев, также, как при мытье. Можно помассировать сначала область лба, потом постепенно продвигаться к затылку. Происходит расслабление зажатых мышц, обогащение кожи кислородом, в результате чего мозг получает сигналы и отправляет импульс нервной системе успокоиться, боль уходит.

В продаже есть различные массажёры для тела и для головы. С их помощью можно самостоятельно делать себе массаж, главное, не переусердствовать. Точечный массаж — тоже достаточно эффективное средство, но для его применения необходимо внимательно изучить точки, воздействие на которые приносит нужный результат, и тщательно соблюдать все условия. А массаж тела лучше доверить профессионалу.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

1 комментарий к записи “Лечение мигрени народными средствами”

  1. Лиза:

    Нервы — вот причины всех болезней!! В прошлом году по предписанию врача я проходила курс релакс-массажа. И головные боли прошли, и общее самочувствие улучшилось. Кстати, после каждого сеанса я выпивала чашечку зеленого чая.

Оставить комментарий