Лечение паническиx атак

Паническая атака — это ситуация, когда человек чувствует сильнейший дискомфорт и страх, которые сопровождаются различными физиологическими процессами в организме. Это могут быть:

  • боль в грудной клетке;
  • сильнейшее потоотделение;
  • дрожь;
  • учащённое сердцебиение;
  • нехватка воздуха, временное удушье;
  • тошнота;
  • озноб;
  • онемение конечностей;
  • покраснение кожных покровов лица;
  • головокружение.

При этом человек боится сойти с ума или потерять контроль над самим собой.

Лечение панических атак предполагает не только медикаментозные средства, но и психотерапию.

Медикаментозное лечение панических атак

Лекарственные препараты при таком серьёзном заболевании назначаются строго по рецептам врача и подбираются индивидуально, в зависимости от общего состояния больного и состояния его нервной системы.

      1. Бензодиазепины (например, альпразолам) помогают справиться с паническими атаками мгновенно, время их действия достаточно быстрое и эффективное. Некоторые препараты этой группы (клоназепам) могут использоваться в качестве профилактических средств, если панические атаки — явление регулярное.
      2. Антидепрессанты при панических атаках лучше переносятся, чем лекарства предыдущей группы и очень эффективны: пароксетин, сертралин, флуоксетин, ципралекс, анафранил, паксил. Уже в первые дни приёма этих лекарств снижается чувство тревожности, но максимального эффекта они достигают через 2-3 недели после начала прохождения курса. Курс лечения антидепрессантами составляет около двух месяцев. Существует мнение, что они вызывают привыкание, но современные исследования опровергают эту точку зрения. Во время их применения могут наблюдаться некоторая сонливость и заторможенность реакции. Но это, как правило, быстро проходит.
      3. Анксиолитики также получили широкое применение. Очень эффективен в этой группе афобазол при панических атаках, эффект которого проявляется уже в первые дни лечения, а через 4 недели после его применения психические атаки уже больше не возвращаются. Афобазол находит широкое применение вследствие отсутствия привыкания.
      4. Вспомогательные препараты содержат витамины, носят общеукрепляющий характер. Активно используется фенибут при панических атаках. Он является средством, которое улучшает у больного мозговое кровообращение. Такую же функцию выполняет мексидол.
      5. Лекарства группы нейролептиков (пропазин и этаперазин) помогают справляться со страхом и устраняют физиологические симптомы. При панических атаках применяются в сравнительно небольших дозах, так как имеют другие показания к применению.

Если возникает вопрос, как вылечить панические атаки только лекарственными препаратами, ответ навряд ли будет однозначным. Даже если пройден весь курс медикаментозного лечения, после него рецидивы случаются в 50 случаях из 100. Они способны снять тяжесть симптомов и частоту панических атак, но лишь на время. В большинстве случаев атаки повторяются вновь и вновь, если не вмешаться психотерапевту.

Психотерапевтическое лечение панических атак

Как лечить панические атаки с помощью психотерапии? Чаще всего используют различные релаксационные упражнения с целью изучить нарушения в мыслительных процессах пациента. Очень эффективна при панических атаках когнитивно-бихевиоральная терапия, которая предполагает краткосрочный курс лечения.

Лечение панических атак с помощью режима

На заболевание оказывают огромное влияние режим дня, физическая активность и питание. Если привести все эти показатели в норму, возможно смягчение и даже уменьшение количества панических атак даже без медикаментозного вмешательства. Правила очень просты и вполне приемлемы для каждого человека, если он дорожит своим здоровьем:

      1. Полноценный сон (не менее 8 часов в сутки).
      2. Регулярное полноценное питание в одно и то же время.
      3. Длительные прогулки на свежем воздухе.
      4. Утренняя зарядка или вечерние прогулки.
      5. Категорический отказ от различного рода стимуляторов: энергетических напитков, кофе, алкоголя, курения, витаминов группы В.
      6. Исключение фильмов ужаса.

Нетрадиционные способы лечение панических атак

      1. Лечение панических атак гомеопатией предполагает индивидуальный подход к каждому пациенту. Гомеопатия, действительно, в состоянии не только устранить симптомы заболевания, но избавить человека от панических атак навсегда. Однако те, кто решился на данный метод лечения, должны строго соблюдать все рекомендации гомеопата, а это в условиях современной жизни иногда бывает очень трудно.
      2. Лечение панических атак гипнозом считается одним из самых быстрых способов избавления от этого заболевания, так как гипноз предполагает устранение основной причины, которая и вызывает состояние панического страха. Не будет причины — не будет и самой болезни. При лечении панических атак таким способом гипнолог применяет различные методики, которые выбираются на основе индивидуального подхода к каждому больному, так как у всех будут разные причины возникновения панических атак. При таком лечении учитывается и мнение самого пациента.

Чем раньше обратиться к врачу для лечения панических атак, тем более эффективным и коротким будет курс лечения. Нельзя давать своим фобиям разрастаться, чтобы они превратились в затяжную депрессию.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

1 комментарий к записи “Лечение паническиx атак”

  1. Валентина:

    Можно ли паническое расстройство лечить гипнозом на дому и сколько это будет стоить? Живу в Луганске

Оставить комментарий