Насколько необходимо лечение послеродовой депрессии?

[содержание]

С рождением ребенка жизнь молодой мамы меняется кардинальным образом. Теперь она несет ответственность за малыша, который требует постоянного внимания и ухода. У нее появляется все больше домашних обязанностей и хлопот, все меньше времени остается для отдыха. Эмоциональное состояние в такой ситуации очень неустойчивое. Если в этот период не оказать должную эмоциональную поддержку женщине все это может закончиться послеродовой депрессией.

Понятие послеродовой депрессии

 послеродовая депрессияПослеродовая депрессия появляется, как правило, в первое полугодие с момента рождения ребенка. Для нее характерно чувство грусти, усталости от жизни, безысходности, невозможность обеспечения нормального ухода за ребенком. Показатели распространенности данного заболевания составляют около 15%. Опасность послеродовой депрессии заключается в ее пагубном воздействии на психику матери и непрямом влиянии ее на малыша.

Во время такого состояния молодой маме кажется, что она не справляется со своей ролью матери: делает все неправильно, что никто ее не понимает, любая ситуация требующая решения способна ввести ее в состояние паники. Очень часто послеродовую депрессию можно спутать с послеродовым состоянием, когда происходит перестройка гормонального фона и восстановление организма. Но в обычной ситуации наряду с усталостью женщина испытывает положительные эмоции от рождения малыша и ухода за ним.

Послеродовая депрессия: симптомы

1) Эмоциональное состояние молодой мамы очень неустойчивое. Она может расплакаться из-за любой мелочи, по поводу и без него.

2) Любая проблема или ситуация вызывает чувство бессилия или отчаяния. Кажется, что неоткуда ждать помощи, что никто не помогает по уходу за малышом.

3) Материнские заботы не доставляют радости, а малыш до сих пор кажется чужим существом.

4) Возникает чувство, будто все вокруг не понимают молодую маму и осуждают любые ее действия.

5) Интимная жизнь вызывает лишь отвращение. Появляется неудовлетворение своей внешностью.

Также возникает нарушение сна и аппетита, усталость, быстрая смена настроения. Молодая мама начинает чрезмерно опекать малыша или наоборот совсем не желает заниматься им. Образуется порочный круг, который лишь усиливает депрессию и приводит к хроническому течению.

Виды послеродовой депрессии

Существует три вида послеродовой депрессии:

  • хандра;
  • депрессия;
  • психоз.

 депрессияСамым нормальным и естественным состоянием, которого возникает практически у каждой женщины после родов, считается хандра. Такая реакция вызвана сменой гормонального фона и является лишь ответом организма на важное событие в жизни. Для хандры характерна раздражительность, чрезмерная возбужденность, нетерпимость, грусть. Данное состояние проходит через несколько часов или недель после родов. Для этого молодой маме необходимо как можно больше общаться с другими мамочками, избегать одиночества, чувствовать поддержку от родных и близких людей.

У некоторых женщин хандра может перейти в затяжную депрессию. Это может быть вызвано сильными изменениями во внешности, резкой переменой образа жизни, отсутствием внимания и помощи со стороны близких или просто без причины.
В некоторых случаях послеродовая депрессия может перерастать в послеродовой психоз. Это наиболее острая и редкая форма эмоционального и психического расстройства. Для психоза характерно наличие галлюцинаций, изменения в поведении, намерение нанести вред ребенку или себе, бессонница. Такие симптомы появляются сразу после родов или в течение трех месяцев. К факторам, провоцирующим психоз, относится биполярное расстройство личности, перенесенное еще до рождения ребенка. При отсутствии лечения послеродовой психоз может поставить под угрозу жизнь и здоровье ребенка, и самой матери. Поэтому такое состояние требует немедленной медицинской помощи в лечебном учреждении.

Причины послеродовой депрессии

Считается, что причина послеродовой депрессии кроется в изменении гормонального фона после рождения ребенка. Иногда депрессия является следствием выкидыша или рождением мертвого плода.

Существует несколько факторов, способных спровоцировать риск развития данного заболевания. Так у женщины раннее переболевшей послеродовой депрессией существуют все шансы повторного заболевания до 50%. Провоцирующим фактором является и поздняя беременность.

Факторы риска

К факторам риска относятся:

1) материальные проблемы;

2) генетическая предрасположенность;

3) первый ребенок или ранняя беременность;

4) наличие депрессии во время всей беременности;

5) расстройство психического поведения;

6) проблема со здоровьем до или после родов;

7) стрессы;

8) отсутствие поддержки со стороны близких людей;

9) конфликты в семье.

Тип женщин с послеродовой депрессией

Наиболее всего подвержены появлению послеродовой депрессии два типа женщин:

1) Женщины, которые росли без необходимой материнской поддержки или имеющие конфликтные отношения с матерью. У них нет определенного типа поведения, и поэтому они не могут примерить на себя роль материнства.

2) Женщины с перенесенной депрессией, или не способные контролировать различные события, случающиеся на их жизненном пути. Для них становится очень сложно самостоятельно избавиться от переживаний и негативных эмоций.

Синдром тревожности

Синдром тревожности может сопровождать женщину всю беременность или появиться сразу же после рождения ребенка. Это связано с появлением новых обязанностей и страхом перед ответственностью за жизнь малыша, чтобы не нанести ему вред своими действиями. Послеродовой синдром также требует внимания со стороны специалистов и необходимого лечения, с целью наладить эмоциональное состояние молодой матери.

Диагностика депрессии

Для того чтобы диагностировать у себя данное заболевание женщина должна обратиться к врачу при обнаружении у себя соответствующих симптомов и рассказать о своих чувствах после рождения ребенка, и о том как это повлияло на ее жизнь в целом.

Молодая мама должна ответить для себя на некоторые вопросы и проанализировать свои действия в последний период времени. Например, давно ли появилось чувство безысходности, страха или тревожности, изменилось ли ее отношение к малышу после рождения, и т.д.

Лечение послеродовой депрессии

В случае обнаружения у себя любых симптомов лечение послеродовой депрессии должно осуществляться незамедлительно. Для выхода из данного состояния потребуется квалифицированная помощь психолога, прием антидепрессантов.
Если общее состояние не слишком нарушено, то женщине оказывают только психологическую поддержку, без приема медицинских препаратов.

1) Нормализация режима сна и отдыха. Необходимо как можно больше отдыхать и отвлекаться от бытовых проблем. Для этого достаточно будет 15-30 минутной прогулки на свежем воздухе одной без малыша.

2) Физические упражнения, полноценное питание, занятия спортом помогут не только быстрее восстановить физическую форму, но и избавиться от отрицательных эмоций.

3) Общение с близкими людьми. Особенно полезной будет помощь родных в первые месяцы жизни ребенка.

Если молодая мама кормит ребенка грудью, то от приема антидепрессантов можно отказаться и заменить их другими методами лечения. Например, светотерапией.

Светотерапия помогает при различных видах расстройств личности. Для этого ежедневно необходимо находиться под специальным световым прибором в течение 30 минут.

Профилактика послеродовой депрессии

Проводить профилактику депрессии следует еще до момента рождения ребенка. Важное значение здесь имеет поведение супруга будущей мамочки. Он должен быть внимательным и заботливым к ней, женщина должна чувствовать его поддержку и любовь.

В качестве профилактики можно использовать любые интересные занятия и хобби. Например, можно заняться чтением любимой литературы в свободное от домашних хлопот время. Пообщаться с такими же молодыми мамочками и поделиться с ними своими проблемами, дать советы по уходу за малышом, и т.д.

Все родственники и близкие должны быть заранее осведомлены о возможной смене настроения беременной после родов и потому относится с пониманием к этому. Но в случае появления каких-нибудь негативных эмоций или разлада в поведении они должны оказать беременной своевременную помощь и обратиться к врачу.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

Оставить комментарий