Неврастения.астенический синдром

Галина спрашивает:

Подскажите как снимать такое состояние-тяжело с дыханием—потребность в глубоком вздохе-но воздух приходится вытягивать откуда то из груди…постоянная тревога…страх нехватки воздуха.когда вызываю скорую помощь-то они ничем кроме корвалола не помогают…и он тоже иногда действует отрицательно.

Ответ специалиста:

Добрый день, Галина! Раз у Вас есть диагноз, значит, есть и врач, который его поставил. Тактику лечения и меры по преодолению острых ситуаций надо обсуждать с ним.
Однако при большинстве нервных расстройств, одной лекарственной терапией не обойдешься. Необходима помощь психолога или психотерапевта. Тогда можно найти «спусковой крючок», который привел Вашу нервную систему в такое состояние, и «отключить» его. Но для устойчивого результата придется приложить усилия и потратить время.
Удачи Вам!