Нужна консультация

Роман спрашивает:

Здравствуйте, мне нужна помощь. Дело в том, что я незнаю что со мной. Уж наверное очень сильное психическое расстройство. Не возможность сосредоточиться на чем либо, не могу идти на контакт с людьми, тем более заводить новые знакомства, проблемы с речью, не могу связать несколько слов в одно предложение, если даже и получается то мне очень трудно, для меня это большая работа. Мне проще написать. Думаю я лучше если не разговариваю, а в противном случае не могу сформулировать то что я думаю. Плохо с координацией. И частые головные боли. Нет организованности и логичности в действиях. Но почему то при этом я могу заниматься программированием. Да, наверное, потому что этим стал заниматься когда еще было полегче и усваиванием хорошее. А продолжаю, потому что это знакомо . Большое спасибо!

Ответ специалиста:

Добрый день, Роман!

Вы не пишете, обращались ли Вы к врачу. Если да, то нужно выполнять все рекомендации. Если нет, то нужно обязательно это сделать. Причин таких расстройств может быть множество.

Вам необходима комплексная терапия, начиная от упорядоченного образа жизни (режим сна, активности, питания). Обязательно должна быть физическая нагрузка, любая, какая подходит и доступна. Алкоголя не должно быть в Вашей жизни. И, конечно, обязательна поддерживающая лекарственная терапия, назначенная врачом.

Хорошие результаты могут дать сеансы психотерапии, сначала индивидуальные, а через какое-то время групповые.

Возможно, такие последствия дает какое-то соматическое заболевание. Тогда нужно обязательно лечить его. В любом случае, поможет только специалист.