Помогите разобраться в себе

Андрей спрашивает:

Здравствуйте, меня зовут Андрей. Моя проблема в том что я не могу понять что происходит, мне всегда безумно плохо, и будто бы часть моей души (если она вообще есть) завязали морским узлом, и постоянно дергают за ниточки. Время от времени происходит всплеск эмоций, и я так счастлив что не могу держать себя в руках. Но вскоре все это меркнет, и становится на места своя. Хотя определенного настроения я никогда не имею. Я могу опустить глаза и свесив голову неподвижно смотреть на пол, думая о самом ужасном, не делая тем самым себе лучше. Я осознаю это. Порой я начинаю понимать что без этих так скажем гадких эмоций мне становится скучно, и я как бы провоцирую в себе данное настроение. Мне безумно сложно принимать какие либо решения, решать какие то вопросы в таких состояниях вообще невозможно. Я всю жизнь занимаюсь спортом, я не чувствую себя слабоумным,но в то же время я понимаю, все то что происходит в моей голове, ни есть нормально. Никаких препаратов не употребляю, бывает изредка пью валерьянку. Что мало помогает. Я ведь даже суть всей проблемы не могу сейчас изложить. Все началось с сильного переворота в жизни, который попросту выдернул землю из под ног. Все вокруг будь то бы нарочно пытается меня раздавить, но я стараюсь. Хотя честно признаться, я мало верю в то, что все когда то наладится. Если среди вашего персонала есть человек с которым я могу лично побеседовать, буду очень признателен, ибо так, как я понял, я и пятнадцати процентов сути не смогу до вас донести. Спасибо за внимание, с нетерпением жду ответа.

Ответ специалиста:

Андрей! Добрый день! То, что Вы осознаете наличие у Вас проблемы, это хороший знак. Вы пишете о «сильном перевороте в жизни». Видимо, очень серьезные события слишком сильно повлияли на Вашу нервную систему. Скорее всего Вам нужна помощь специалиста, и не виртуального, а настоящего, к которому можно прийти и поговорить «вживую».

Попробуйте обратиться к психологу. В ситуациях, когда трудно изложить суть проблемы, может помочь групповая психотерапия, например, метод семейных расстановок.
Верьте, всё будет хорошо!