Посменный график работы грозит хронической бессонницей и не только

Дата публикации: 21.05.2015

Бессонница в большинстве случаев негативно влияет на продуктивность любой деятельности. Особенно страдают когнитивные способности сотрудников.

Также у людей, страдающих бессонницей, выше уровень усталости и чаще бывают периоды чрезмерной сонливости.

Результаты исследований, опубликованные в издании Clinical Sleep Medicine, представляют взаимосвязь между бессонницей и посменной работой.

К примеру, из 34 человек, работавших посменно, у 26 была диагностирована бессонница.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий