Посталкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия, к сожалению, с ней сталкиваются очень и очень многие в свое время запившие люди, переставшие по каким-либо причинам употреблять алкоголь. Аббревиатура заболевания ПАД.

Посталкогольную депрессию часто путают с похмельем, что в корне неправильно, так как похмелье означает в первую очередь физическое недомогание (тошнота, слабость, головная боль, отсутствие аппетита), а посталкогольная депрессия это состояние в первую очередь психическое. При ПАДе так же, как и при похмелье, затормаживаются работы всех систем организма, и усугубляется это еще больше психологическим состоянием.

Такое состояние может не покидать человека длительное время, и чем раньше начать «выводить» депрессию, тем легче и лучше она вылечится. Определенных лекарственных препаратов или методов избавления от посталкогольной депрессии пока не разработано, но есть простые, проверенные опытом способы.

Первый заключается в поедании бананов и шоколада. Полкило бананов для больного будет вполне достаточно, да и больше в таком состоянии вряд ли кто сможет съесть. Дело в том, что в бананах содержатся органические соединения, которые способствуют выработке в организме человека гормона счастья. Шоколад содержит сахар, необходимый работе мозга и позитивному настроению, это помимо различных элементов, содержащихся только в шоколаде, так полезных для человека. 100 грамм шоколада будет достаточно.

Второй способ включает в себя просмотр веселых мультиков или комедий, юмористических программ, в общем всего того, что раньше поднимало настроение.

На начальной стадии подойдут любые традиционные средства от похмелья (рассол, различные травы и т.д.) . И поддержка близких необходима так же, как и шоколад с бананами и мультиками, а подчас больше, чем вместе взятые. Не стоит «пилить» страдающего этой хандрой, мол «совсем без бутылки не может веселиться».

Если ПАД вовремя не вылечить, он может перерасти в так называемую «бояку». Бояка это то же самое, что и посталкогольная депрессия, только гораздо сильнее и продолжительнее, из этого состояния человека вывести сложнее, чем из посталкогольной депрессии. Проявляться бояка может по-разному, в основном возникает давящее чувство вины перед кем-то, без всяких причин, реже агрессия.

Посталкогольная депрессия явление достаточно частое, поэтому на него нельзя не обращать внимания. Если простые способы избавления от нее не помогают, и состояние человека все больше ухудшается, необходимы консультации психолога.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

1 комментарий к записи “Посталкогольная депрессия”

  1. Дмитрий:

    Горький шоколад полезно ввести в свой рацион всем.

Оставить комментарий