Продукты — провокаторы депрессии

Дата публикации: 06.10.2015

Исследователи из Лас-Пальмас-де-Гран-Канария в течение 10 лет наблюдали за добровольцами в плане их питания и психологического состояния.

Всего участников было 15 000, из них у 1550 проявилась депрессия.

Выяснилось, что в большей степени от депрессии страдали люди, в рационе которых много мяса и сладостей.

Еда

Любители овощей и фруктов, бобовых и орехов гораздо реже находились в состоянии уныния и меньше подвергались депрессии.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

Оставить комментарий