Реакция на стресс и продолжительность жизни

Дата публикации: 26.06.2015

Ученые Университета Пенсильвании провели исследование на предмет умения справляться со стрессом. В результате появилось предположение, что это умение влияет на продолжительность жизни человека.

ДевушкаДавно известно, что положительные эмоции препятствуют развитию воспалительных процессов и снижают уровень уже имеющегося воспаления. Именно по этой причине и появилась версия, что чем лучше человек справляется со стрессом, тем дольше он живет.

Интересно, что женский организм более подвержен воспалительным процессам. Причину этого ученые еще не могут объяснить. Возможно, что роль играет большая эмоциональность женщин, их большая восприимчивость по отношению к самым разным событиям, в том числе и к стрессовым факторам. Те вещи, о которых мужчины «не парятся», могут глубоко тронуть или даже ранить женщину. Конечно, для преодоления глубоких переживаний нужно больше времени и усилий.

В исследовании умения справляться со стрессом принимало участие более 800 человек. Это были люди разных возрастов и профессий, но все они подвергались воздействию стрессовых факторов. Реагировали все по-разному. Одни впадали в переживания и застревали в них, другие изо всех сил пытались отвлечься, третьи отдавшись на короткий срок негативным эмоциям, возвращались в нормальное состояние.

Проанализировав данные ученые выяснили, что те люди, которые плохо справлялись со стрессовыми ситуациями, больше подвержены различным воспалительным процессам и чаще болеют. Таким образом, чем сильнее реакция на стресс, чем хуже мы можем с ним справиться, тем больше воспалительных процессов в нашем организме и тем дольше они протекают. Хроническое воспаление в состоянии подорвать здоровье любого человека и уменьшить продолжительность его жизни.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Оставить комментарий