Возможно ли спастись от постоянной депрессии?

 депрессияКак часто появляется чувство, что мир утратил свои краски. Все серое и безжизненное, а радость и веселье собрали свои вещички и по-английски ушли не попрощавшись. При всем этом кажется, что никто не может понять и что причина совершенно не в плохом характере, а в хронической неудовлетворенности жизнью и всем происходящим.

Женщина более эмоциональна, скорее всего, из-за этого слабый пол чаще подвержен меланхолическим настроениям, которые постепенно перетекают в постоянную депрессию. Статистика гласит, что каждое пятое прекрасное создание подвержено сему заболеванию, тогда как неудовлетворенных жизнью мужчин в два раза меньше.

У депрессии нет возраста и социального положения. Все мы стремимся к общепризнанным стереотипам благополучия, но когда воздушные замки рушатся, не каждый найдет в себе силы начать строительство заново.

Причины проблемы

Что-то не удалось, не сложилось, а сил идти дальше — нет. Человек хоть и хозяин природы, но существо слабое и легко впадает в отчаяние после очередной неудачи. Следствием таких падений и является депрессия.

Нередко случается так, что болезнь развивается как следствие тяжелой психологической травмы. Многим людям очень тяжело пережить смерть близких или расставание с любимым человеком. Постоянные стрессы развивают нежелание жить полноценной жизнью. Также причиной может стать чрезмерное употребление алкоголя и наркомания.

Если смотреть с медицинской точки зрения, то депрессия возникает вследствие нехватки определенных веществ, которые находятся в головном мозге человека – это серотонин и норадреналин.

Симптоматика

Депрессия – это болезнь психического характера, для которой характерны подавленность и чувство печали.

Симптомы болезни следующие:

  • усталостьнарушение сна, бессонница;
  • снижение или возрастание аппетита;
  • ощущение хронического бессилия и усталости;
  • нарушение внимания и концентрации;
  • чувство неуверенности в себе;
  • головные боли и мигрени;
  • запоры;
  • болезненные ощущения в области желудка и сердца;
  • повышенная раздражительность.

Конечно, не следует говорить о депрессии, если эти ощущения мимолетны. Но если человек не испытывает облегчения по прошествии двух недель, то можно говорить о развитии болезни.

Лечение заболевания

психоаналитические сеансыК сожалению, затянувшуюся болезнь нельзя вылечить силой мысли или воли. Болезнь без адекватного лечения может длиться годы и приводить, в конце концов, к летальному исходу. В основе лечения лежит медикаментозная терапия и психоаналитические сеансы.

Все антидепрессанты (лекарства от данной болезни) подбираются с учетом особенностей заболевания того или иного пациента. Принимать их следует довольно длительное время, от нескольких месяцев до нескольких лет. Больной обязан строго соблюдать все предписания специалиста, только в таком случае лечение принесет полное выздоровление.

Сеансы психоанализа проводятся для того, чтобы человек научился управлять своими эмоциями и самостоятельно их контролировать. Необходимо, чтобы сам больной понимал всю важность активного участия в выявлении своих проблем и готовность поделиться ими со специалистом. Стоит отметить, что доктор ни в коем случае не разглашает информацию, полученную от пациента.

Бегом от депрессии

Стоит только научиться контролировать свои эмоции и по возможности избегать стрессов, или же попытаться преодолеть их, и Вы сможете избежать депрессий. Немаловажно также придерживаться здорового образа жизни.

Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...

Оставить комментарий